在快节(jie)奏的现代生活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年(nian)龄的(de)增长和不规律的饮食习(xi)惯，越(yue)来(lai)越(yue)多的人开始面临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以及青少年群体，由于生活方式、饮(yin)食结构及(ji)运(yun)动(dong)量等因(yin)素，钙质的流失往(wang)往较(jiao)为严重。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康问(wen)题