在快节奏的现(xian)代生活中，随着年(nian)龄的增长和(he)不规律的饮食习惯，越来(lai)越(yue)多(duo)的人开始面临钙质不足的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年(nian)群体，由(you)于生活方式、饮(yin)食结构及运动(dong)量(liang)等因(yin)素，钙(gai)质(zhi)的(de)流失往(wang)往(wang)较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨折(she)等健(jian)康问题(ti)