在快节奏(zou)的(de)现代生活中，随(sui)着年(nian)龄的(de)增长和(he)不规律的饮(yin)食习惯(guan)，越来越多的人开(kai)始(shi)面临钙质不(bu)足的问题(ti)。尤其(qi)是(shi)中老年人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体，由于生活方(fang)式、饮食结构及运动量等(deng)因(yin)素，钙质(zhi)的流失往(wang)往(wang)较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康(kang)问题