在快节奏(zou)的现(xian)代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和不规律的饮食(shi)习惯，越来(lai)越多的(de)人(ren)开始面临钙质不足的问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及(ji)青少(shao)年群(qun)体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食结构及运动量等因(yin)素(su)，钙(gai)质的流失往(wang)往较(jiao)为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题(ti)