在快节(jie)奏的(de)现代(dai)生活中，随着年(nian)龄的增长(zhang)和(he)不规律的饮食习惯(guan)，越来(lai)越多的人(ren)开(kai)始面临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕妇以及(ji)青少年群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮食结(jie)构及(ji)运动(dong)量等因(yin)素，钙(gai)质的流(liu)失往往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等健康问题(ti)