在日(ri)复一(yi)日的生活中，我(wo)们(men)或许已经习惯(guan)了压(ya)抑的情(qing)感和难以言说的烦(fan)恼。从早上的闹钟声响起，到夜晚闭上眼(yan)睛(jing)的那一刻，仿(fang)佛(fo)整(zheng)个世界都在(zai)给我们施加着(zhe)不同的(de)压力。工作(zuo)上的挑战、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐事的累(lei)积，所(suo)有这(zhe)些让我(wo)们变(bian)得越来越焦(jiao)虑(lv)、沉默甚至无力。