在(zai)日复一日的(de)生活中，我们或许已经习(xi)惯了压抑的情(qing)感和难以(yi)言说的(de)烦恼。从早上的闹钟声响起，到夜晚(wan)闭上眼睛的那(na)一刻，仿佛整(zheng)个世界都在(zai)给我们施(shi)加着(zhe)不同(tong)的压力。工(gong)作上(shang)的(de)挑(tiao)战、人(ren)际(ji)关系的(de)烦(fan)恼、生活琐事的(de)累积(ji)，所(suo)有这(zhe)些(xie)让我们变得越(yue)来越焦虑、沉默甚(shen)至无力。