在快节(jie)奏的(de)现代生活中，随着年(nian)龄的增长和不规律的(de)饮食习(xi)惯，越(yue)来越多的人开(kai)始(shi)面临钙(gai)质(zhi)不(bu)足的问题。尤(you)其(qi)是中(zhong)老(lao)年人(ren)、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活(huo)方(fang)式、饮食结构及运(yun)动量等因(yin)素，钙质的流(liu)失往往较为严重(chong)。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折(she)等健康(kang)问题