在快节奏的现代生活中，随(sui)着年龄的增长和不规律(lv)的饮(yin)食习惯(guan)，越(yue)来越(yue)多的人开(kai)始面临(lin)钙质不(bu)足(zu)的问(wen)题(ti)。尤其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及青(qing)少年(nian)群体(ti)，由于生活方式(shi)、饮食结(jie)构及运动量等因(yin)素(su)，钙质(zhi)的流失(shi)往往(wang)较为(wei)严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康问题