在快节奏的现代生活中，随着(zhe)年(nian)龄的增长和(he)不规律(lv)的饮食习惯，越来越多(duo)的人开(kai)始面(mian)临钙质不足的(de)问题(ti)。尤(you)其是中(zhong)老年(nian)人、孕(yun)妇(fu)以及青少(shao)年群体，由(you)于(yu)生活方式、饮食结构及运(yun)动量等因素，钙质(zhi)的流失(shi)往往较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松、骨(gu)折等健康问题