在快(kuai)节(jie)奏的现代(dai)生(sheng)活中，随着年(nian)龄的增(zeng)长和(he)不规(gui)律的(de)饮(yin)食(shi)习惯，越来(lai)越(yue)多(duo)的人开(kai)始面(mian)临钙质不足的问题。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕妇以及青少(shao)年(nian)群体(ti)，由(you)于(yu)生活方式(shi)、饮(yin)食结构及运动量等因(yin)素，钙质的流失往(wang)往较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康问题