在(zai)快(kuai)节奏(zou)的现代生活(huo)中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和不规律的(de)饮(yin)食习惯，越(yue)来(lai)越多的(de)人开始面(mian)临钙质(zhi)不足的(de)问(wen)题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及(ji)青少年群体，由于生活(huo)方式、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙(gai)质的流失往往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康问题