在快节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随着年(nian)龄的增长和(he)不规律的饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的(de)人开始(shi)面临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤(you)其是中老年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结(jie)构及运动(dong)量(liang)等因(yin)素，钙(gai)质的流失(shi)往(wang)往较为(wei)严(yan)重。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能(neng)会(hui)引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健康问题