在快(kuai)节奏的(de)现(xian)代生(sheng)活中，随着年龄(ling)的增长和不规律的饮食习惯，越来越多(duo)的人开(kai)始面临钙(gai)质不足的问题。尤(you)其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇(fu)以及(ji)青(qing)少(shao)年群体，由于(yu)生活方式、饮(yin)食结构及运动(dong)量等因素，钙质的(de)流(liu)失(shi)往往较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可(ke)能会引发(fa)骨质疏松、骨折(she)等(deng)健(jian)康问题