在(zai)快(kuai)节(jie)奏的现(xian)代生活中(zhong)，随着年龄的增长(zhang)和(he)不规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越多(duo)的人开始面临钙质不足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体，由于(yu)生活方式、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙(gai)质的流失往往较为严(yan)重(chong)。而长期(qi)钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨(gu)质疏松(song)、骨折(she)等(deng)健(jian)康(kang)问(wen)题