在(zai)日复一日的生活中，我们(men)或(huo)许已(yi)经习惯(guan)了压抑(yi)的(de)情感和难以言说的烦恼。从早上的闹(nao)钟(zhong)声响起(qi)，到(dao)夜晚闭上眼(yan)睛的那(na)一(yi)刻(ke)，仿(fang)佛整个世界都在给我们施(shi)加着(zhe)不同的压力。工(gong)作上的挑(tiao)战(zhan)、人(ren)际关系的烦恼、生活琐事的累(lei)积(ji)，所有这些让(rang)我们(men)变得(de)越来(lai)越焦虑、沉默甚至无力(li)。