在快节奏的现(xian)代生(sheng)活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和不规律的(de)饮食(shi)习惯(guan)，越来(lai)越多(duo)的人开始面临(lin)钙质(zhi)不足(zu)的问(wen)题(ti)。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年(nian)群体(ti)，由于生活方(fang)式、饮(yin)食结构及运动量等因素(su)，钙(gai)质的流(liu)失往往较为严重(chong)。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等(deng)健康问(wen)题(ti)