在(zai)快节奏的(de)现代(dai)生(sheng)活中，随着年(nian)龄的增长和(he)不规律的饮(yin)食(shi)习惯，越来(lai)越(yue)多的人开始面临钙质不(bu)足(zu)的问(wen)题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少(shao)年群(qun)体(ti)，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙质(zhi)的流失往往较(jiao)为严(yan)重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题