在(zai)快节奏的(de)现(xian)代生活中(zhong)，随(sui)着年龄的(de)增(zeng)长和(he)不(bu)规律的饮食习惯(guan)，越来(lai)越多的(de)人开始面(mian)临(lin)钙质不(bu)足的问(wen)题。尤(you)其是中老年人(ren)、孕妇以及青少年(nian)群体，由于(yu)生活方式(shi)、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙质的流失往往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题