在快(kuai)节奏的现代生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来越多(duo)的人开始面(mian)临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕(yun)妇(fu)以及(ji)青(qing)少年群体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食(shi)结构及运动(dong)量(liang)等因素，钙(gai)质的流失往(wang)往较为严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康问题