在快节(jie)奏的现代生活中，随着年龄的(de)增长和不规律的饮(yin)食习惯，越来越多(duo)的人开始面临钙质不(bu)足(zu)的(de)问题。尤(you)其(qi)是中(zhong)老(lao)年人、孕(yun)妇以及青少年群(qun)体，由于生活方式、饮食结构及(ji)运动量等(deng)因素，钙(gai)质的流(liu)失往往(wang)较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题(ti)