在日(ri)复一日的(de)生(sheng)活中，我们(men)或许已经(jing)习惯了压抑的情感(gan)和难以言说的烦(fan)恼(nao)。从(cong)早上(shang)的闹(nao)钟声响起，到夜晚(wan)闭上眼(yan)睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界都(dou)在给我(wo)们施加着不同的(de)压(ya)力。工作上(shang)的挑(tiao)战、人际关系的烦恼、生活(huo)琐(suo)事的累(lei)积，所有(you)这些让我(wo)们变得越来越焦虑、沉默甚(shen)至无力。