在快(kuai)节奏(zou)的现(xian)代(dai)生活中，随着年龄的(de)增(zeng)长和不规律(lv)的饮食(shi)习(xi)惯，越来越(yue)多的人开(kai)始面临钙(gai)质不(bu)足的问题。尤其是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青少年群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮食结(jie)构及运动(dong)量等因素，钙质(zhi)的流(liu)失往往(wang)较为严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等健康(kang)问题