在快节(jie)奏的现(xian)代生活中，随着年龄的增长(zhang)和不规(gui)律的饮食习惯，越来越多的人(ren)开始(shi)面临钙质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及(ji)青(qing)少年群体(ti)，由(you)于生活(huo)方式(shi)、饮食结构及运动(dong)量等因素，钙质的流失(shi)往往(wang)较(jiao)为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引发(fa)骨质(zhi)疏(shu)松、骨(gu)折等健康问(wen)题