在(zai)日(ri)复一日的生活中，我们(men)或许已经习惯了压抑的情感和难(nan)以言说的烦恼。从早上(shang)的(de)闹钟声(sheng)响起(qi)，到夜(ye)晚闭上眼(yan)睛的那一(yi)刻，仿佛(fo)整个(ge)世界都在(zai)给我(wo)们施(shi)加着不同的(de)压力。工(gong)作上的挑(tiao)战、人际关(guan)系(xi)的烦恼、生活琐事的累积，所(suo)有这(zhe)些让我们变得(de)越来(lai)越焦虑(lv)、沉默甚至无力。