在快节(jie)奏(zou)的现(xian)代生(sheng)活中，随着(zhe)年(nian)龄(ling)的(de)增长和(he)不规律的饮食(shi)习(xi)惯，越来越多的人(ren)开始(shi)面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮食结构及运(yun)动(dong)量(liang)等因素，钙质的(de)流失往(wang)往较为(wei)严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问题