在(zai)快(kuai)节奏(zou)的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和(he)不(bu)规律的(de)饮食习惯，越来(lai)越多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不足的问题。尤其是(shi)中老(lao)年人(ren)、孕妇以及青少年群体，由于(yu)生活方式、饮食结构及(ji)运(yun)动量(liang)等因(yin)素，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺(que)乏(fa)，可能(neng)会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健康问题