在快(kuai)节奏的(de)现(xian)代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄(ling)的增长和(he)不(bu)规律(lv)的饮食习惯，越来越多(duo)的人开始(shi)面临钙质不足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群(qun)体，由于生活(huo)方式(shi)、饮(yin)食结构(gou)及运(yun)动量等(deng)因素，钙质的流失往往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康问题