在快节奏的现代(dai)生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和不规律的饮(yin)食习惯，越来越多的(de)人(ren)开始面(mian)临(lin)钙质不足的(de)问题。尤其(qi)是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活(huo)方(fang)式、饮食结构(gou)及运(yun)动(dong)量等因(yin)素(su)，钙(gai)质的流(liu)失(shi)往往较(jiao)为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨(gu)折等健(jian)康问题