在(zai)快(kuai)节(jie)奏(zou)的现(xian)代生活(huo)中，随(sui)着(zhe)年龄的(de)增(zeng)长和不(bu)规律的饮食习(xi)惯，越来(lai)越多的(de)人开始面临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕(yun)妇以及青少年群体，由于生活方式(shi)、饮食(shi)结构及运(yun)动(dong)量等因素，钙质的(de)流(liu)失往往较(jiao)为严重。而(er)长期钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折(she)等健康(kang)问题