在快节奏的(de)现(xian)代生活中，随着(zhe)年(nian)龄(ling)的(de)增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越(yue)来越多的(de)人(ren)开始面临钙(gai)质不足的(de)问题。尤其是(shi)中老年人、孕(yun)妇(fu)以及青少年群体，由于生活方式、饮食(shi)结(jie)构(gou)及运动量等因(yin)素，钙质的流失往往较为严重。而长期钙质缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨质疏(shu)松、骨(gu)折(she)等健(jian)康问题(ti)