每个人的生活(huo)都充满(man)了忙碌(lu)与压(ya)力(li)，尤其是在现代社会，追求(qiu)高效的我们常(chang)常忽略了身边的(de)一(yi)些小幸福。尤其(qi)是对于忙碌(lu)的家(jia)长(zhang)和教育(yu)者来说(shuo)，如(ru)何(he)给孩子们创造一个既健(jian)康(kang)又幸(xing)福的成长环境，一直是他们(men)关心的(de)问题。在这(zhe)一切(qie)外(wai)在压力的背(bei)后(hou)，往往有(you)一(yi)些简单却有力的生(sheng)