在快节奏的现代(dai)生活(huo)中，随(sui)着年龄(ling)的增长和不规律的饮食习(xi)惯(guan)，越来(lai)越多的人开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是(shi)中(zhong)老年人(ren)、孕(yun)妇(fu)以及青(qing)少年群体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙质(zhi)的(de)流(liu)失往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问(wen)题(ti)