在快节奏(zou)的现(xian)代生活(huo)中，随着(zhe)年龄的(de)增长(zhang)和不规律(lv)的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人(ren)开(kai)始面(mian)临(lin)钙质不足的(de)问题。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇(fu)以及(ji)青少(shao)年群体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运动量等因素，钙质(zhi)的流失(shi)往往较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折(she)等健康(kang)问题