在快节奏的现(xian)代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和(he)不规律的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多(duo)的人开始(shi)面(mian)临钙质不足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青(qing)少年群体，由于(yu)生活(huo)方式、饮(yin)食结构及运(yun)动量等因素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而长期(qi)钙(gai)质缺(que)乏，可能会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨折等健(jian)康问(wen)题