在快节奏的现代生活中，随着年龄(ling)的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多的人(ren)开(kai)始面临(lin)钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以及(ji)青少年(nian)群体，由(you)于生(sheng)活(huo)方式、饮食(shi)结构及运动量等(deng)因素(su)，钙(gai)质的流失往往较为严重。而(er)长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折(she)等健康问(wen)题(ti)