在(zai)快节奏(zou)的现代生活(huo)中，随着年龄(ling)的增长和(he)不规律的饮(yin)食(shi)习惯，越来越(yue)多(duo)的(de)人开始面(mian)临钙质不(bu)足的问题(ti)。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及(ji)青(qing)少年群(qun)体，由(you)于生活方式、饮食结构及运(yun)动量等因素，钙(gai)质的流(liu)失往(wang)往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨折等健康问题(ti)