在快节(jie)奏的现代生活(huo)中，随着(zhe)年(nian)龄的增(zeng)长和不规律的(de)饮食习惯(guan)，越来越(yue)多的人(ren)开(kai)始面临钙质不足的(de)问题(ti)。尤(you)其是中老年人(ren)、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生活方式(shi)、饮(yin)食结构(gou)及运动量(liang)等(deng)因素，钙质的流失往往(wang)较(jiao)为(wei)严重。而(er)长(zhang)期钙(gai)质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题