在(zai)快节奏(zou)的(de)现(xian)代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不规律的饮食习(xi)惯，越(yue)来越多的人开始面临钙(gai)质不(bu)足的问题(ti)。尤(you)其是中老年人、孕妇以(yi)及青(qing)少年(nian)群体(ti)，由于生活方式(shi)、饮食结构及(ji)运动量等(deng)因(yin)素，钙质的(de)流(liu)失往往较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可能会(hui)引发骨质疏(shu)松、骨折(she)等(deng)健康问题