在快节奏的(de)现代生活中，随(sui)着年龄的增(zeng)长和不规(gui)律的(de)饮(yin)食习惯，越来越多的(de)人开始面临(lin)钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其是(shi)中老(lao)年人(ren)、孕(yun)妇(fu)以(yi)及青少年(nian)群体，由于生活方式(shi)、饮食结构(gou)及(ji)运动(dong)量等因(yin)素，钙质(zhi)的流(liu)失往往(wang)较为严重。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等健康问题