在(zai)快节奏(zou)的现代生(sheng)活中，随着年龄的增长和(he)不规律的饮食习惯(guan)，越来越(yue)多(duo)的人开始面临钙(gai)质不足的问题。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及(ji)青(qing)少年(nian)群体(ti)，由(you)于生活(huo)方式、饮食结构(gou)及运动量(liang)等(deng)因素，钙质(zhi)的流(liu)失往往较为严(yan)重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏松(song)、骨(gu)折等健康问题