在快节(jie)奏的(de)现(xian)代生活中，随(sui)着年龄的(de)增长和不规律的饮食习惯(guan)，越来越多的人开始面临钙质不足(zu)的问题。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕(yun)妇以及青少(shao)年(nian)群体，由于生活方式、饮(yin)食结构(gou)及运动量等因素，钙质的流失往往较为(wei)严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏(fa)，可能(neng)会(hui)引(yin)发(fa)骨质疏(shu)松(song)、骨折等健(jian)康(kang)问题(ti)