在(zai)快节奏的(de)现代生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年龄的增(zeng)长和不规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的人(ren)开(kai)始面临钙质不足的问题。尤(you)其是中(zhong)老(lao)年人(ren)、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体，由(you)于(yu)生活方式、饮食结构(gou)及(ji)运动量等因素，钙质的流(liu)失往往(wang)较为(wei)严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等健康问题