在快节奏的(de)现代生(sheng)活中，随着年龄的增(zeng)长和不规律的饮食习惯，越来越多的(de)人开始面(mian)临(lin)钙质不足的(de)问题(ti)。尤其是中老年(nian)人、孕妇以(yi)及(ji)青(qing)少(shao)年群体，由于生活方式、饮食结(jie)构及(ji)运动量等因素(su)，钙质(zhi)的(de)流失往往较为严(yan)重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康问题