生活在现代社会，我们每天都在(zai)不(bu)断地忙(mang)碌，尤其是很多(duo)上(shang)班族和学生(sheng)，往(wang)往为了赶时间，吃(chi)饭成(cheng)为了一项(xiang)任(ren)务，而非享(xiang)受(shou)的(de)过程(cheng)。我们都知道，食物不(bu)仅(jin)仅(jin)是为(wei)了填饱肚子，更(geng)是保持健康、获(huo)取(qu)能(neng)量和体验生活美(mei)好的(de)一部分。于是，问题(ti)来了(le)：我们能不能一(yi)边吃饭，一边