在快节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随着年(nian)龄的增长和不规律的(de)饮食习惯，越来(lai)越多的人开始面(mian)临钙质不(bu)足的问(wen)题(ti)。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青少(shao)年(nian)群体(ti)，由于生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食结构及运动量等因素(su)，钙质的(de)流失往往(wang)较为(wei)严重。而(er)长(zhang)期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健康问题