在日复一(yi)日的生(sheng)活(huo)中(zhong)，我们或许已经习惯了压抑的情(qing)感和(he)难(nan)以言说(shuo)的烦恼。从(cong)早(zao)上(shang)的闹钟声(sheng)响起，到夜(ye)晚闭上(shang)眼睛的(de)那一刻，仿(fang)佛(fo)整个世界都在给我(wo)们(men)施加着不同(tong)的(de)压力。工作上的(de)挑战(zhan)、人际关系的烦(fan)恼、生活(huo)琐事的累积，所有这些让我(wo)们变得越(yue)来(lai)越焦虑、沉默甚至无力。