在快节奏(zou)的现代生活中，随着年龄的(de)增长和不规律的饮食习惯，越来越多的人开(kai)始面临(lin)钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤(you)其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体，由于(yu)生(sheng)活(huo)方(fang)式、饮食结(jie)构及(ji)运(yun)动量等因素，钙质(zhi)的流(liu)失往往较(jiao)为严重(chong)。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨折(she)等(deng)健康(kang)问题(ti)