在日(ri)复(fu)一(yi)日的生活(huo)中(zhong)，我们(men)或许已(yi)经习惯了压(ya)抑的情感和(he)难以言说(shuo)的(de)烦恼。从(cong)早上的闹钟声响起，到夜晚(wan)闭上眼睛(jing)的那一刻，仿(fang)佛整个世界都(dou)在(zai)给(gei)我(wo)们施加着不同(tong)的压力。工作(zuo)上的挑战、人(ren)际关系(xi)的烦(fan)恼、生(sheng)活琐事的(de)累积，所有(you)这些让我们变得越(yue)来越焦虑、沉(chen)默甚至无力。