在(zai)日(ri)复一日(ri)的(de)生活中，我们(men)或许已经(jing)习惯了压抑的(de)情(qing)感和难(nan)以(yi)言说(shuo)的烦恼。从早上的(de)闹钟声响(xiang)起，到夜(ye)晚闭上眼(yan)睛的那一刻，仿佛整个世界都在给我们施(shi)加着不同的压力。工(gong)作上的挑战、人(ren)际关(guan)系的烦恼(nao)、生活琐事的累积(ji)，所有这些让我(wo)们变(bian)得(de)越来越焦虑、沉(chen)默甚至(zhi)无力。